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Libro

Paleo para Principiantes - Christine Bailey

Paleo para Principiantes

La dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo

9,95 €

10,61 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Christine Bailey

Editor: Neo Person

Libro

Págs: 207

Formato: 15 x 20

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo.

La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética. En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración.

Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios.

Con esta obra lograrás:

• Conseguir y mantener tu peso ideal.

• Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía.

• Mejorar tu digestión y salud intestinal.

• Reducir la inflamación y combatir las alergias.

Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.

AUTOR

Christine Bailey

Christine Bailey, es miembro de la British Association for Applied Nutrition and Nutritional Theraphy (BANTS) del Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC)y del NHS Directory of Complementary Therapists. Christine se adhiere al estricto código BANT de Ética y Práctica.