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Libro

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Objetivo Vientre Plano - Marc Bonamusa

Objetivo: Vientre Plano

Consíguelo con la técnica hipopresiva

11,35 € 11,95 €

12,02 $ 12,66 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Marc Bonamusa

Editor: Amat Editorial

Libro

Págs: 151

Formato: 13 x 21

Año de edición: 2016

Descuento

Valoración media: (2 comentarios)

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

¿Te sientes bien con tu cuerpo? ¿Te molesta esa barriguita que sobresale más de la cuenta? ¿Has probado distintas dietas y ejercicios y no han funcionado? ¡No hace falta machacarse de abdominales!... ¡Rompe los paradigmas y logra tus objetivos físicos y emocionales!

Un vientre plano no es sólo un aspecto estético, sino de salud. Conseguir un vientre plano depende de factores de equilibrio emocional, ejercicio y alimentación, con este libro eminentemente práctico y de muy fácil comprensión, lograrás conseguir tu objetivo. ¡Aprende a programar tu mente y manejar tus emociones para conseguir tu Objetivo: Vientre Plano!

Nunca conseguir un vientre plano ha sido tan accesible como ahora con los hipopesivos: ¿Te sumas al Objetivo: vientre plano?

Descubre las técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño ¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano?

Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está contrastada por diferentes estudios científicos y se consolida como la principal opción para reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la función sexual y reeducar el suelo pélvico.

El equilibrio emocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta son los fundamentos para obtener un vientre plano.

Los beneficios de tener un vientre plano son innumerables, no sólo por la mejora que nos aporta en la parte estética, sino por el impacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestra salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el suelo pélvico. A menudo, solemos tener dificultades para conseguir los cambios que deseamos en nuestro cuerpo.

Si eres de los que todavía no lo ha conseguido, este libro te propone también unos ejercicios muy efectivos para programar tu mente, que te permitirán alcanzar con mayor facilidad un vientre plano a través de la técnica hipopresiva.

 

Fragmento del Libro Objetivo:Vientre Plano

 

AUTOR

Marc Bonamusa

Marc Bonamusa

Marc Bonamusa (Barcelona, 1985). Master en Dirección y Administración de Empresas, MBA y Especialista en la Técnica Hipopresiva, se formó en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Ramón Llull donde también realizó un Post-grado en Entrenamiento Personal. Trabajó como entrenador personal en los principales clubs de fitness de su ciudad y actualmente es co-fundador y director de Wellfit, un centro de entrenamiento personal y terapias. Apasionado del deporte, empresario en el sector de la actividad física y la salud, es Master en Metaprogramación Cognitiva lo que le permite entender aún mejor la relación Cuerpo-Mente a la hora de alcanzar objetivos.

Vuestros comentarios

¿Te gustó este libro?   Escribe tu comentario

  • Escrito por:
  • 05 de Octubre de 2016
  • Comprado en El Jardín del Libro
Muy fácil de llevar a la práctica. Los ejercicios son muy gráficos. Libro bastante completo.

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  • Escrito por:
  • 13 de Septiembre de 2016
  • Comprado en El Jardín del Libro
Súper completo y muy orientativo, constancia y a la espera de los resultados ji

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