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Libro

Objetivo rejuvenecer - Carmen Giménez-Cuenca

Objetivo Rejuvenecer

Descubre las 7 claves para conseguirlo

19,90 €

21,21 $

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Carmen Giménez-Cuenca

Editor: Grijalbo

Libro

Págs: 191

Formato: 19 x 24

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

Carmen Giménez-Cuenca, precursora del coaching antiaging, propone un plan integral de rejuvenecimiento basado en 7 claves para mejorar la salud, conseguir más vitalidad y parecer más joven.

Quitarse años de encima es posible gracias a una alimentación inteligente y la combinación justa de ejercicio, descanso y meditación, completada por terapias multidisciplinares para gestionar el estrés y mejorar la autoestima, las relaciones y la manera de percibir el mundo que nos rodea.

Con la integración de novedosos tratamientos antiaging que ofrecen la ciencia y la tecnología, el cuerpo humano es capaz de superar lo que parecen limitaciones, teniendo a la mente como aleada.

En Objetivo rejuvenecer, Carmen Giménez-Cuenca te propone transformar tus hábitos y hacer la inversión más beneficiosa de tu vida, ofreciéndote siete claves antiaging y los tratamientos más eficaces para rejuvenecer y alcanzar una longevidad saludable en plenas facultades físicas y mentales.

Cada apartado de este libro contiene frases inspiradoras, trucos y ejercicios de coaching que facilitarán el proceso.

¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma?

AUTOR

Carmen Giménez-Cuenca

Carmen Giménez-Cuenca

Formada en psicología, psicoenergética y coaching, Carmen Giménez-Cuenca es una de las pioneras de esta especialidad en España.