La Nueva Cocina Energética (Cartoné)
Alimentación natural para estar más sanos, ligeros y llenos de vitalidad
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- Océano Editorial
- Libro - Págs. 236
- Formato: 18,5x26
- Año de edición: 2009
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La guía fundamental para comer mejor. ¿Cómo adoptar una dieta sana, equilibrada y, sobre todo, revitalizante y energética?
Este libro nos ofrece las recetas más originales y sabrosas, los menús mejor adaptados a cada situación y la alimentación más adecuada para cada edad. Descubre la alquimia de los alimentos y la forma en que te ayudan a vivir en equilibrio y armonía.
Montse Bradford es profesora de cocina y terapeuta emocional. Desde hace casi veinte años imparte sus cursos de cocina natural y energética en numerosos países europeos y en la actualidad dirige dos Escuelas de Cocina natural, en Barcelona y Gran Bretaña, en donde integra conocimientos espirituales y culinarios.
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Vuestros comentarios
Escrito por: Fernando Castro (Madrid)
Recomiendo este libro ya que me ha enseñado a comer utilizando lo mejor de la comida y entender el poder enérgetico de cada alimento (y no me refiero a las calorias!), sin perder de vista nunca la forma física.
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