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Libro

No te lo tomes de forma personal

No te lo tomes de forma personal

9,00 €

9,65 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Bärbel Wardetzki

Editor: Urano Ediciones

Libro

Págs: 128

Formato: 13,5X21

Año de edición: 2013

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros mismos experimentar algo como una ofensa y saber cuán heridos quedamos. Cuanto más sepamos qué nos ofende, qué viejas heridas son abiertas por otras actuales, y qué posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa.

Las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidad las ofensas pueden ser una especie de "botiquín de primeros auxilios" para situaciones difíciles. Una obra que ofrece una orientación rápida sobre cómo enfrentar más sosegadamente las ofensas con ayuda de ejemplos concretos y soluciones constructivas.

AUTOR

Bärbel Wardetzki

Bärbel Wardetzki

Bärbel Wardetzki es licenciada en psicología y, desde 1992, trabaja como psicoterapeuta, supervisora y entrenadora en Munich. Su trabajo se centra en la adicción, los trastornos de la alimentación, la autoestima, los problemas de pareja, las lesiones y en cómo superarlas. Da conferencias en el país y en el extranjero, incluyendo seminarios para colegas y laicos interesados.