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Libro

Niños Sanos, Adultos Sanos Xavi Cañellas, Jesús Sanchís

Niños Sanos, Adultos Sanos

La salud empieza a programarse en el embarazo

17,00 €

18,13 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Xavi Cañellas, Jesús Sanchís

Editor: Plataforma Editorial

Libro

Págs: 280

Año de edición: 2016

Novedad

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DESCRIPCIÓN

Microbiota, alimentación y gestión del estrés: tres pilares básicos para una vida sana en niños y adultos.

Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más “atópicos”, más obesos...

Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estrés puntual se ha convertido en estrés crónico.

La microbiota intestinal –los microbios que residen en nuestros intestinos– , la alimentación y la gestión del estrés, son tres factores clave que debemos cuidar para disfrutar de una vida sana en niños y adultos.

Niños sanos, adultos sanos es un libro que expone, desde una perspectiva integrativa, en concordancia con nuestra evolución y apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, cómo la salud del adulto se programa desde la concepción, pasando por el parto, la lactancia, la introducción de los alimentos y los primeros años de vida.

Está escrito en un lenguaje sencillo, en el que se ofrecen soluciones prácticas (huyendo de intereses y manipulaciones), fácilmente aplicables por mamás, papás y profesionales de la salud, y con las que niños y adultos disfrutemos de una vida sana.