× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

Mudras Gertrud Hirschi

Mudras

El poder del yoga en tus manos

12,25 €

13,15 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Gertrud Hirschi

Editor: Urano Ediciones

Libro Con dibujos en blanco y negro

Págs: 240

Formato: 13,5x21,5

Año de edición: 2011

8ª edición

Valoración media: (1 comentario)

DESCRIPCIÓN

Los mudras son gestos sagrados de tradición hindú y otras religiones que crean poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y serena constancia, ayudan a curar enfermedades, calmar dolores y aumentar nuestra vitalidad.

Si se practican junto a la meditación, facilitan y complementan el camino espiritual de manera sencilla y libre de cualquier doctrina.

Con este libro la autora nos introduce en un campo en el que cada uno de nosotros puede ser su propio terapeuta, estableciendo un tratamiento a su medida. Para reforzar los beneficios que podemos obtener de los mudras, y basándose en su experiencia personal, nos enseña cómo acompañarlos con la respiración, afirmaciones positivas, visualizaciones, hierbas medicinales, alimentación adecuada y música.

AUTOR

Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi, ha investigado el sentido y los efectos de los mudras durante muchos años. Desde hace dieciséis años y siguiendo los conocimientos médicos más recientes, enseña yoga en su propia escuela de yoga en Zurich y ofrece seminarios en Suiza, Alemania y Grecia.

Vuestros comentarios

¿Te gustó este libro?   Escribe tu comentario

  • Escrito por:
  • 21 de Septiembre de 2015
  • Comprado en El Jardín del Libro

Un libro interesante de mudras. Una gran guía práctica de los mudras a utilizar en la meditación.

Da tu opinión acerca de este comentario