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Libro

Misión: Serenidad Antonio Cuenca Mateo

Misión: Serenidad

Sofrología caycediana. Relajación dinámica. Programa de reducción del estrés de 30 días

10,00 €

10,66 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Antonio Cuenca Mateo

Editor: Mandala Ediciones

Libro

Págs: 76

Año de edición: 2010

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DESCRIPCIÓN

La Sofrología es una disciplina científica que se fundó en España en 1960 por el Profesor Alfonso Caycedo, del cual el autor, Antonio Cuenca Mateo, ha sido alumno desde los grados 5 al 12.

La Sofrología busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo y la conquista de éstos mediante los ejercicios de la RDC (Relajación Dinámica de Caycedo).

Este libro está diseñado para practicar una técnica cada día, durante un mes, y se irán repitiendo las mismas técnicas cada mes, pues la repetición es lo que conquista y permite el cambio.