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Libro

Mi salud mental: un camino práctico

Mi salud mental: un camino práctico

La salud está en mis manos

14,00 €

14,92 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Emilio Garrido-Landívar

Editor: Desclée de Brouwer

Libro

Págs: 252

Formato: 14x21

Año de edición: 2010

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

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DESCRIPCIÓN

Este libro, sencillo de leer y con un lenguaje coloquial, quiere hacer llegar al lector dos conceptos básicos, a la vez espontáneos y complejos. El primero, que la salud mental (y también la física) está en gran medida en nuestras manos. Que si queremos y sabemos cómo, podemos hacer mucho por nosotros mismos. Con nuestra acción positiva y práctica podemos ayudar a que la medicación produzca un mayor beneficio. Y segundo, que el psicólogo clínico, el psiquiatra, el médico en general, no pueden hacerlo todo. Somos nosotros quienes debemos tomar un camino práctico hacia nuestra salud mental. Las pautas y orientaciones que hemos sintetizado en esta obra le harán el camino más útil y llevadero.

AUTOR

Emilio Garrido-Landívar

Emilio Garrido-Landívar

Emilio Garrido-Landívar, Catedrático de Escuela Universitaria de la Universidad Pública de Navarra, Departamento de Psicología y Pedagogía, lleva más de treinta años trabajando en salud mental, ayudando a la población infantil primero, y adulta en una segunda fase, en todos los grandes temas del comportamiento y del desarrollo humano, tanto a nivel preventivo como rehabilitador. Compagina esta labor clínica con la investigación y enseñanza universitaria, de la que es catedrático por oposición. Sin estos dos grandes puntales, el autor no tendría consistencia ni energía mental, pues se nutre continuamente de una y de otra. Ahí radica su fuerza.