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Libro

Mi Cocina para la Memoria - Marie Borrel

Mi Cocina para la Memoria

La alimentación: fuente de salud

10,90 €

11,62 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Marie Borrel

Editor: Hispano Europea Editorial

Libro

Págs: 127

Formato: 19 x 26

Año de edición: 2010

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DESCRIPCIÓN

El paso del tiempo deteriora nuestras capacidades cerebrales, empezando por nuestra facultad para memorizar informaciones nuevas y recuperar recuerdos.

El estrés destruye la memoria, igual que la depresión o el insomnio.

Todo lo que desequilibra nuestro equilibrio emocional y nuestra salud afecta a los engranajes de la memorización.

Por ello, nuestro cerebro requiere una alimentación variada, porque hay muchos nutrientes implicados en las actividades cerebrales.

Mi suculento plan para estar al cien por cien:

  • Recetas e ingredientes ideales para una alimentación para potenciar la memoria. 
  • Reglas nutricionales y consejos clave. 
  • 20 alimentos indispensables: virtudes para la memoria, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos. 
  • 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar: para la cocina de cada día, beneficiosa para la salud.

AUTOR

Marie Borrel

Marie Borrel

Marie Borrel fue responsable de la sección de salud de la revista Psycologies y es autoras de numerosas obras sobre bienestar y salud.