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Libro

Meditación Curativa Cristopher Titmuss

Meditación Curativa

Bienestar físico y energía mental

14,96 €

16,08 $

Disponibilidad:

Autor: Christopher Titmuss

Editor: Océano Editorial

Libro + Juego de cartas

Págs: 96

Formato: 14,5x19,5

Año de edición: 2015

Ilustrado con fotografías a todo color

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DESCRIPCIÓN

¿Sabías que la meditación puede transformar tu vida?

Su práctica te ayudará a luchar contra la infelicidad, a gestionar la ansiedad y a resolver conflictos.

La meditación te hará crecer y enriquecerte interiormente, se ha convertido en una práctica indispensable para llevar una vida plena, equilibrada y autónoma.

En este estuche hallarás todo lo necesario para:

  • practicar la respiración consciente y relajarte;
  • cuidar tu salud, tu energía y tu conciencia;
  • abrir tu mente y conseguir la paz interior;
  • adentrarte en el mundo de los mantras curativos.

SUMARIO

Los poderes curativos de la meditación

La iniciación

Cómo hacer frente a los conflictos

Meditaciones para cuerpo, mente y espíritu

Meditaciones para la vida cotidiana

Cómo estimular la mente

Agradecimientos

 

 Cartas para la Meditación

AUTOR

Christopher Titmuss

Christopher Titmuss es un ex-monje budista Therevada y un maestro mundialmente conocido. Es el co-fundador del "Gaia House", centro de meditación más grande y respetado del Reino Unido, y fundador del "Dharma Facilitators Programme" y del "Living Dharma Programme", un programa de mentores en línea para los practicantes del Dharma. Además, es muy conocido por sus enseñanzas e investigación acerca del vacío y la liberación.