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Libro

Medicinas Para el Alma - Isabela Herranz

Medicinas Para el Alma

Claves y métodos para relajarse y elevar el espíritu

16,00 €

17,19 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Isabela Herranz

Editor: Luciérnaga

Libro

Págs: 224

Formato: 15 x 23

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

En este libro hallarás las claves y métodos para relajarse y elevar el espíritu.

Una solución a la multitud de problemas que acosan al hombre de hoy se encuentra en la práctica de una serie de disciplinas espirituales que ayudan a reforzar la personalidad y a desplegar los valores internos a través del desarrollo de la conciencia.

La mayor parte de estas poderosas disciplinas y técnicas para entrenar la mente nos han sido transmitidas por las grandes religiones orientales, pero junto a ellas existen otras occidentales que son de gran ayuda para la relajación profunda y el desarrollo personal.

Las claves y secretos de todas ellas se describen ampliamente en este libro cuyo objetivo último es proporcionar una liberación de la tensión excesiva, mejorar la salud, la estabilidad emocional, la habilidad de aprendizaje y, fundamentalmente, allanar el camino para conseguir un aumento de la creatividad y de la satisfacción en el trabajo y en la vida.

En la actualidad hay muchas personas que, insatisfechas con el ilusorio sistema de nuestra sociedad para satisfacer deseos, aspiran a desarrollar su espiritualidad por vías más esperanzadoras. Para otras, en cambio, la prioridad es eliminar la tensión excesiva y mejorar su bienestar psicofísico. Con el fin de allanar ese camino, en este esclarecedor libro se ofrecen una serie de claves y métodos para la relajación profunda y el avance espiritual.

Además de disponer de instrucciones prácticas y meditaciones guiadas, podrás decidir fácilmente qué método te conviene incorporar en tu vida cotidiana, tras familiarizarte con las investigaciones científicas y las aplicaciones terapéuticas de prácticas legadas por las grandes religiones (yoga, meditación, budismo zen, silencio, oración, contemplación...), métodos occidentales modernos (entrenamiento autógeno, mindfulness, método Silva, programación neurolingüística, música...) o tecnología para potenciar el cerebro (biofeedback, Hemi-Sync...).

Medicinas para el alma te guiará a través de estos procesos para ayudarte a alcanzar un desarrollo más pleno de tu potencial y, a la vez, hacer frente a las vicisitudes del entorno.

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AUTOR

Isabela Herranz

Isabela Herranz

Isabela Herranz Pérez es filóloga y escritora freelance experta en quirología, morfopsicología, fenómenos psíquicos y divulgación científica. Ha publicado cientos de artículos en revistas especializadas, incluidas algunas publicaciones internacionales como Almanac of the Uncanny (1995). Fundó y presidió la Asociación Quirológica Española (1994-2002). Ha sido redactora jefe y coordinadora internacional de la revista Enigmas (Ed. América Ibérica). Ha colaborado en programas de televisión (Crónicas marcianas y Despierta América en Dos Mundos Channel) analizando manos y rostros de personajes famosos.