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Libro

Manual completo del triatlón

Manual completo del triatlón

Una guía de entrenamiento única para triatletas de todos los niveles

13,50 €

14,30 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Oliver Roberts

Editor: Hispano Europea Editorial

Libro

Págs: 128

Formato: 17x23

Año de edición: 2012

Ilustrado a todo color

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DESCRIPCIÓN

Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman.

Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar.

Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual. Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz.

Con más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.