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Libro

Mandalas para evitar el estrés

Mandalas para evitar el estrés

5,50 €

5,86 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Roger Hébrard

Editor: Terapias Verdes

Libro

Págs: 40

Formato: 22x24

Año de edición: 2011

Malinka Libros

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DESCRIPCIÓN

Estos mandalas te ayudarán a tratar el estrés de una forma positiva. El estrés surge cuando se produce un desequilibrio entre las obligaciones y los recursos disponibles para hacerles frente. Una técnica para hacerle frente consiste en activar la capacidad de vaciar la mente del exceso de emociones que perturban nuestro comportamiento y así alcanzar la paz psíquica. Es aquí cuando los mandalas ejercen su función terapéutica, mediante la actividad lúsica de colorear sus formas.

"El mandala te abre las puertas hacia el interior de tí mismo y tu sabiduría interna, te proporcionará un refugio donde sentirte a salvo de ese mundo exterior lleno de estrés y confusión y te aporta una sensación de paz" Carl G. Jung

AUTOR

Roger Hébrard

Roger Hébrard es un prestigioso diseñador e ilustrador de libros de diferentes temáticas.