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Libro

La luz del Yoga

La luz del Yoga

Prólogo de Yehudi Menuhin

14,00 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: B.K.S. Iyengar

Editor: Kairós Editorial

Libro

Págs: 194

Formato: 18,5x24,5

Año de edición: 2013

Ilustrado en Blanco y Negro con 57 posturas

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DESCRIPCIÓN

La guía práctica del yoga más leída y utilizada del mundo.

Ilustrado con fotografías en blanco y negro, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.

AUTOR

B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar

Nacido en 1918 en la India, B.K.S. Iyengar es considerado el maestro de Yoga más importante del mundo. Tuvo una terrible infancia, llena de enfermedades, malnutrición y graves pérdidas familiares. La práctica del yoga, ya en su infancia, le permitió superar mucha de sus dolencias y decidió dedicar su vida a la enseñanza de esta práctica. Más tarde, y gracias a la ayuda del violinista Yehudi Menuhin, Iyengar pudo venir a Europa a principios de los años 1950s para dar a conocer el yoga a los europeos, empezando así un largo periplo por el mundo donde sus numerosos centros de yoga han acogido a millones de estudiantes.