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Libro

Los Secretos de la Ansiedad - Domènec Luengo

Los Secretos de la Ansiedad

16,00 €

17,19 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Domènec Luengo

Editor: Paidós Editorial

Libro

Págs: 208

Formato: 16 x 22

Año de edición: 2015

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DESCRIPCIÓN

ste libro es una herramienta imprescindible para los profesionales de la psicología que quieran abordar los trastornos de la ansiedad de forma eficaz y duradera.

La práctica psicoterapéutica ha demostrado que el reequilibrio a la hora de juzgar las situaciones personales, es el elemento clave que neutraliza la reacción psicosomática a la ansiedad y posibilita la adquisición de una forma libre y realista, ponderada y estable, de vivir. El trastorno ansioso se da por una interpretacuión inexacta o equivocada de la realidad.

En este libro, Domènec Luengo aborda de forma rigurosa los elementos implícitos en el trastorno de la ansiedad: las distorsiones cognitivas más comunes, el típico «miedo al miedo», la relación con el entorno, la repercusión de éste sobre la ansiedad propia…, a la vez que propone la manera más adecuada de solucionar esta problemática.

AUTOR

Domènec Luengo

Domènec Luengo

Domènec Luengo es psicólogo especialista en trastornos de ansiedad, investigador y senior training en la misma materia, además de contar con múltiples colaboraciones en medios radiofónicos, televisivos y artículos en revistas.