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Libro

Los 10 Pasos Hacia Tu Cima Personal - Javier Iriondo

Los 10 Pasos Hacia Tu Cima Personal

El método práctico de Donde tus Sueños te Lleven

17,95 €

19,14 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Javier Iriondo

Editor: Zenith Editorial

Libro

Págs: 224

Formato: 19 x 24

Año de edición: Marzo 2016

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DESCRIPCIÓN

Basado en las ideas desarrolladas en el bestseller Donde Tus Sueños Te Lleven, Javier Iriondo nos presenta un método paso a paso para superar los miedos y atrevernos a tomar el control de nuestra vida con ejercicios, relatos y nuevas propuestas.

Mediante una serie de ejercicios prácticos, cuestionarios, ideas para reflexionar y pequeños relatos inspiracionales, Javier Iriondo irá guiando al lector en el camino hacia la plenitud y el desarrollo personal.

El cuaderno está dividido en 10 capítulos o pasos que desarrollarán un método para alcanzar las metas personales. Al final del libro el lector encontrará un test para poder evaluar su cambio personal.

 

ÍNDICE

Introducción

Una reflexión

  • ¿Qué es eso que buscamos?

1 . La importancia de un porqué

  • Por qué y para qué

2 . La importancia del perdón

  • ¿Cuándo sabrás que has perdonado?
  • ¿Cuándo sabrás que te has perdonado a ti mismo?

3 . El poder que mueve el mundo

  • ¿Dónde nacen nuestras emociones?
  • ¿Cómo se forman nuestras emociones?

4 . El poder del enfoque y de la atención

  • El enfoque consciente
  • ¿Cuál es el coste de nuestra pérdida de atención?
  • La maestría en la interpretación y el significado de los hechos

5 . Las fuerzas ocultas que dirigen nuestra vida

  • Las necesidades psicológicas del ser humano
  • Cómo satisfacer nuestras necesidades de una manera positiva

6 . Descubrir al enemigo

  • Descubrir al enemigo (I): los miedos primarios
  • Descubrir al enemigo (II): los mapas mentales
  • Descubrir al enemigo (III): la historia que nos contamos
  • Descubrir al enemigo (IV): el poder de la identidad

7. El rey de los miedos: el miedo a no ser suficiente

  • ¿Cuándo eres «suficiente»?

8 . Diseña tu mapa (plan de acción)

  • Diseña tu mapa
  • El «factor eureka»

9 . Los hábitos

  • Los ladrones del tiempo, la energía y la productividad

10 . El poder de una decisión

  • Momentos de reflexión. La hora de elevar nuestro estándar

Agradecimientos

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AUTOR

Javier Iriondo

Javier Iriondo

Javier Iriondo es coach y empresario con una amplia experiencia en distintas áreas de negocio. Deportista de élite en USA desde 1987 a 1990, allí comenzó su andadura profesional especializándose en marketing, comercialización y desarrollo personal. Actualmente es Executive Member de la gestora de proyectos e inversiones TPFBRASIL. Donde tus sueños te lleven es su primer libro en el que recoge toda su experiencia como coach y conferenciante.