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Libro

Lidera Tu Vida - Humberto Varas Bofill

Lidera Tu Vida

Descubre quién eres, qué quieres y emprende tus sueños

17,00 €

18,01 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Humberto Varas Bofill

Editor: Tribuna De Letras

Libro

Págs: 202

Formato: 16 x 21,5

Año de edición: 2016

Incluye invitación a seminario online

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DESCRIPCIÓN

La atención plena o mindfulness como práctica para el bienestar es una aportación que permite una buena aproximación para combinar la práctica en la ruta hacia la gestión emocional y la escucha profunda de lo que nos hace vibrar.

Con este libro aprenderás a:

  • Gestionar tus emociones para crear la vida que tú quieres.
  • Preparar tu psicología para emprender, esa es la clave del éxito.
  • Abrir tu mente, corazón y alma y atreverte a ser tú mismo.
  • Trabajar tus creencias limitantes y convertirlas en potenciadoras.
  • Dejar de vivir una vida sin sentido, aburrida, sin rumbo o sufriendo.
  • Reducir el estrés, los miedos, inseguridades y reforzar tu autoestima.
  • Despedir a la pereza, tu peor enemiga, enfocarte y actuar.
  • Realizar tus sueño, el mundo te está esperando.

Además, el libro incluye una invitación a un seminario online.

AUTOR

Humberto Varas Bofill

Humberto Varas Bofill

Humberto Varas Bofill es Formador en Coaching Estructural, Coaching Integral y Espiritual (Emocional- Mental-Lingüístico-Corporal, Energético y Espiritual), y cuenta con experiencia en procesos de Desarrollo Personal y Crecimiento.