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Libro

Libérate

Libérate

Abandona tus temores y descubre el poder del ahora

14,00 €

15,02 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Pema Chödrön

Editor: Oniro Editorial

Libro

Págs: 128

Formato: 13,5x21

Año de edición: 2011

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DESCRIPCIÓN

Este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día. Esto implica descubrir tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que tal vez se han quedado enterradas y hemos casi olvidado: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.

AUTOR

Pema Chödrön

Pema Chödrön

Pema Chödrön es una monja budista norteamericana y una de las más prominentes discípulas del notable maestro tibetano Chögyam Trungpa. Es maestra residente de la Abadía Gampo, el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en Estados Unidos.