× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

La resiliencia

La resiliencia

Vivir feliz a pesar de…

12,00 €

12,79 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Sylvie Rousseau

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 184

Formato: 15,3x23,3

Año de edición: 2012

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

DESCRIPCIÓN

Guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Ésta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características individuales, familiares y ambientales de protección que originan la resiliencia, así como varias formas para estimularla.

Las estrategias descritas en este libro nos ayudarán a fortalecer nuestro proceso de crecimiento personal y a conseguir un mayor bienestar. Si aprendemos a conocernos mejor, reforzaremos el poder sobre nuestra propia existencia y nuestros mecanismos de autodefensa emocional. En esta obra se traza el camino de la resiliencia como capacidad para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas, por lo tanto, va dirigida a todas aquellas personas que se hayan enfrentado a contratiempos y cualquier forma de dolor psíquico para demostrarles que si actuamos siempre con fortaleza frente a la adversidad podremos seguir siendo felices a pesar de...

AUTOR

Sylvie Rousseau

Sylvie Rousseau

Sylvie Rousseau es psicóloga, naturópata, conferenciante y profesora. Tiene un doctorado en psicología de la Universidad de Montreal y es miembro del Colegio de Psicólogos de Quebec. Sylvie es especialista en resiliencia, problemas relacionales, recomposición familiar y trastornos de ansiedad.