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Libro

La dieta del P.A.N.

La dieta del P.A.N.

Una fórmula para disfrutar de la vida

19,80 €

Disponibilidad:

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Juan Manuel Opi, Mª Isabel Beltrán

Editor: Amat Editorial

Libro

Págs: 347

Año de edición: 2005

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DESCRIPCIÓN

Todos las personas arrastramos de forma innecesaria ciertos pesos a nuestras espaldas. Estas cargas pueden ser físicas en forma de kilos o enfermedades, o bien psicológicas como depresiones, ansiedades, etc. Estas disfunciones son la causa de la infelicidad de muchos seres humanos.

La dieta del P.A.N. trata de forma amena, original y rigurosa esta problemática, a través de la peculiar relación y peripecias que acontecen entre cinco personajes. Las teorías psicológicas del Análisis Transaccional, basadas en las tres partes de la estructura de la personalidad: Padre - Adulto - Niño, son explicadas por los autores y aplicada a las circunstancias personales de cada uno de los protagonistas.

Después de leer el libro, el lector sabrá mucho más sobre si mismo y tendrá suficiente información para realizar, si lo desea, cambios en su vida. Desde como elaborar un menú adecuado (por ejemplo, "el pan con P.A.N. no engorda) hasta descubrir parcelas ocultas de su personalidad. Todo con el único fin de que se puedan alcanzar más altas cuotas de bienestar y felicidad.

 

 

AUTORES

Juan Manuel Opi

Juan Manuel Opi es investigador en el campo del comportamiento humano, diplomado en Psicología Clínica, Análisis Transaccional, Marketing y Dirección de Empresas, miembro del consejo del Instituto de Estudios Sijenenses Miguel Server, consultor coach y formador de directivos de empresas públicas y privadas. Colabora con diversos medios de comunicación y es autor, conferenciante y ponente habitual en congresos nacionales e internacionales.

Mª Isabel Beltrán

Mª Isabel Beltrán es médico - nutricionista, Master en Salud Mental y en Ciencias del Consumo, profesora de la Universidad de Barcelona y colaboradora del Postgrado de Obesidad de la IUSC-UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) Miembro de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad). Ejerce como especialista en el Tratamiento de la Obesidad así como colaborando en diferentes medios de comunicación.