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Libro

La Biblia de la Meditación

La Biblia de la Meditación

16,95 €

18,07 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Madonna Gauding

Editor: Gaia Ediciones

Libro

Págs: 400

Formato: 14x17

Año de edición: 2013

Libro ilustrado a todo color

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DESCRIPCIÓN

La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales. Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación. Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.

AUTOR

Madonna Gauding

Madonna Gauding

Madonna Gauding es autora de más de 10 libros sobre una variedad de temas "mente, cuerpo y espíritu". Actualmente vive en San Luis. MO.