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Libro

La Revolucionaria Dieta de la Zona

La Revolucionaria Dieta de la Zona

El estilo de vida que ha permitido a millones de personas alcanzar su peso ideal y combatir enfermedades crónicas

15,25 €

16,29 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Barry Sears

Editor: Urano Ediciones

Libro

Págs: 240

Formato: 15,5x22,5

Año de edición: 2004

Valoración media: (1 comentario)

DESCRIPCIÓN

Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud.

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.).

La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones.

Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades, es una realidad al alcance de todo el mundo.

 

AUTOR

Barry Sears

Barry Sears

Barry Sears Licenciado en bioquímica e investigador en el MIT,  se ha especializado en el control dietético según las respuestas hormonales.
Ha publicado varios libros dedicados a los sistemas de control hormonal a través de la alimentación, que han sido best sellers internacionales y han ayudado a millones de personas.

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  • Escrito por:
  • León

Es el método de alimentación más racional que conozco en cuanto a equilibrio y aporte de toda la amplia gama de nutrientes que realmente necesita el organismo humano.

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