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Libro

La dieta según tu grupo sanguíneo

La dieta según tu grupo sanguíneo

Incluye 150 recetas y una dieta especial

13,46 €

14,33 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Jörg Zittlau

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 205

Formato: 13x21

Año de edición: 2006

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DESCRIPCIÓN

Este libro te descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris te explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta:

  • Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y algo de verdura
  • Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura
  • Grupo sanguíneo AB: todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado

Este libro es una verdadera guía en la que hallarás el programa de alimentación que le conviene a tu grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.

AUTOR

Jörg Zittlau

Jörg Zittlau

Divulgador científico alemán, Jörg Zittlau colabora con diversos medios como P.M, Gehirn und Geis o Die Welt. Gracias a su formación como filósofo, biólogo y especialista en Medicina Deportiva, Zittlau es capaz de abordar muy distintos temas. Es autor de numerosos libros de divulgación, sobre todo dedicados a la salud y a la psicología.