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Libro

La Cocina "Fit" de Vikika Veronica Costa Devesa, Juan Jesús Esteban

La Cocina "Fit" de Vikika

Los abdominales también se hacen comiendo

19,90 €

21,39 $

Disponibilidad:

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Veronica Costa, Juan Jesús Esteban

Editor: Arcopress

Libro

Págs: 178

Formato: 24x17

Año de edición: 2015

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DESCRIPCIÓN

¿Quieres cambiar tu cuerpo? ¿Mejorar tu estilo de vida? ¿Sentirte más guapa y activa?

Si tu respuesta es afirmativa, tienes en tus manos la solución: Vikika Fitness te propone un plan de entrenamiento personal a base de: Fitness, nutrición y vida sana. Elige bien los ingredientes, remueve, cuece al gusto y sirve en su punto.

¿El resultado? El libro con las mejores recetas y los consejos más activos y saludables para una vida fit.

AUTORES

Veronica Costa

Verónica Costa, más conocida en las redes sociales y en el mundo del fitness como Vikika, es atleta y entrenadora personal, una joven emprendedora, que ha llevado su pasión de la vida sana y la cocina equilibrada a su profesión. Ella ha sido capaz de contagiar su pasión por el fitness a todos los públicos, mostrando todas las posibilidades para llevar este estilo de vida asequible para todo el mundo. Comenzó desde cero creando su propio blog personal, que a los pocos meses se convirtió en un referente en España. Es la fundadora de FitFoodMarket junto con Jesús, que además de socio es su compañero sentimental.

Juan Jesús Esteban

Juan Jesús Esteban Peral es entrenador personal y entregado al fitness desde hace más de 20 años. Podemos encontrarlo como @rachinguer en sus redes, donde comparte sus ejercicios de entrenamiento y su forma de vida fitness. Es un referente de un estilo de vida saludable. Cofundador de FitFoodMarket, el primer blog de recetas fitness en España y la primera plataforma online de asesoramiento personal.