× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

Guía práctica para superar el estrés

Guía práctica para superar el estrés

Una actitud positiva ante el estrés

12,00 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Ursula Markham

Editor: Indigo Ediciones

Libro

Págs: 164

Formato: 18x26

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

DESCRIPCIÓN

Guía práctica donde el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta.
Con varios tests de autoevaluación para que uno mismo pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin así a sus efectos.

AUTOR

Ursula Markham

Ursula Markham hipnoterapeuta y psicoterapeuta desde 1982 se dedica a tiempo complete a la práctica de las regresiones. Tiene consulta en Gloucestershire, Inglaterra y e presidente de la Hypnothink Foundation, además de ser miembro acreditado del National Council for Hypnotherapy.