× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

La guía definitiva de Bikram Yoga

La guía definitiva de Bikram Yoga

Clases de yoga de calor para todo el mundo

13,25 €

14,12 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Bikram Choudhury

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 256

Formato: 15,5x23,5

Año de edición: 2012

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

DESCRIPCIÓN

La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible.

Ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado Bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar; y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados. Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del yoga.

Suda, esfuérzate, ríe y cuida tu salud con este método único creado por Bikram Choudhury.

AUTOR

Bikram Choudhury

Bikram Choudhury

Bikram Choudhury es el fundador del Yoga College of India™. Nacido en Calcutta en 1946, Bikram empezó a practicar Yoga con cuatro años teniendo como maestro a Bishnu Ghosh, hermano de Paramahansa Yogananda (autor del libro más famoso sobre yoga Autobiografía de un Yogui).