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Libro

Guía de los movimientos de musculación

Guía de los movimientos de musculación

Descripción anatómica

27,50 €

29,55 $

Disponibilidad:

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Frédéric Delavier

Editor: Paidotribo Editorial

Libro

Págs: 192

Formato: 19,5x26,5

Año de edición: 2011

6ª Edición

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DESCRIPCIÓN

Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Casa ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Por último, enriquecen esta nueva edición los artículos que tratan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la práctica de la musculación, así como algunas páginas dedicadas al entrenamiento en función de las diferencias morfológicas, información que aporta una mirada fundamentalmente innovadora sobre la musculación.

La original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro –que ha recibido en Francia el Gran Premio de Técnica y de Pedagogía del Deporte- una obra de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores de materias deportivas, de fisioterapia y de fisiología, así como para las escuelas de enseñanza de todo el mundo.

AUTOR

Frédéric Delavier

Frédéric Delavier

Frédéric Delavier estudió morfología en al Escuela de Bellas Artes de París, asistió a los cursos de disección en la facultad de medicina y ha efectuado reconstrucciones científicas en paleontología.