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Libro

Exploración de los sueños lúcidos

Exploración de los sueños lúcidos

La guía más completa teórica y práctica

16,00 €

16,95 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Stephen LaBerge, Howard Rheingold

Editor: Arkano Books

Libro

Págs: 380

Formato: 14,5x21

Año de edición: 2014

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DESCRIPCIÓN

El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la consciencia. Cómo experimentar sueños conscientes y emplearlos en beneficio propio. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podemos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo:

  • Solucionar problemas.
  • Ganar confianza.
  • Mejorar la creatividad.
  • Afrontar y superar miedos e inhibiciones.
  • Crear un nuevo sentimiento de empoderamiento y libertad en tu vida.
  • Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia

AUTORES

Stephen LaBerge

Stephen LaBerge (nacido en 1947) es un psicofisiólogo y líder en el estudio científico de los sueños lúcidos.

Howard Rheingold

Howard Rheingold ( nacido el 7 de julio de 1947) es un crítico y ensayista estadounidense. Está especializado en las implicaciones culturales, sociales y políticas de las nuevas tecnologías de la información, como internet y la telefonía móvil.