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Libro

Estrés, Estrategias de Enfrentamiento

Estrés, Estrategias de Enfrentamiento

Técnicas Psicofisiológicas de Relajación

15,00 €

16,12 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Guillermo Jesús Vázquez Lopéz

Editor: Mandala Ediciones

Libro

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Esta obra va dirigida a todos los que estén sometidos a estados de estrés y con el fin de brindar un instrumento terapéutico de ayuda para que éstos puedan intervenir en el control, dominio y reducción del estrés, a los profesionales de la salud y a los terapeutas que se dedican al cuidado y al bienestar de la salud mental y física.

Las presentes técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios que se emplean son en su mayoría técnicas milenarias de la Medicina Tradicional China; otras son tomadas de la recopilación minuciosa de varios estudios y de la experiencia práctica de los autores, validadas y evaluadas en grupos de estudios y podrán ser aplicadas para controlar, reducir y dominar el estrés o ayudar a conocer, enfrentar las manifestaciones y causas que lo provocan.

La aplicación práctica de estas técnicas ha demostrado que ayudan a disminuir los estados de estrés y contribuyen a mejorar la salud y calidad de vida de las personas que están sometidas a altos niveles de estrés.

AUTOR

Guillermo Jesús Vázquez Lopéz

Guillermo Jesús Vázquez Lopéz

Guillermo Jesús Vázquez es licenciado y máster en Ciencia en C. F. Terapéutica por la Universidad de La Habana y graduado en Medicina Tradicional, Acupuntura y Moxibustión. Rehabilitador terapéutico y asesor en la rehabilitación de varios campeones olímpicos y mundiales. Es profesor-formador de la Asociación Española de Balnearios Urbanos “Wellness Spa”. En la actualidad es director del Centro de Enseñanzas de la Medicina Bioenergética y Natural, CEMBION, España. Destacado conferenciante.