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Libro

Es sano... si es divertido

Es sano... si es divertido

Cómo disfrutar de la vida sin obsesionarse por la salud

9,50 €

10,21 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Heiko Ernst

Editor: Urano Ediciones

Libro

Págs: 160

Formato: 13,5x21,5

Año de edición: 1993

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DESCRIPCIÓN

La vida de una persona, a pesar de una enfermedad crónica, puede ser plenamente sana. La salud empieza en la cabeza y es producto de un modo de vivir que huye de reglas y recetas. Porque el placer, y la capacidad de disfrutarlo, no es una recompensa por un esfuerzo determinado, sino uno de los sentidos de una vida saludable.

Descubrir, no lo que nos pone enfermos sino lo que nos mantiene sanos, cambia la perspectiva de la salud. Una visión de la salud que revaloriza actitudes singulares: el altruismo, la sociabilidad, la amistad, la comunicación, la familia y el espíritu emprendedor.

AUTOR

Heiko Ernst

Heiko Ernst

Heiko Ernst es psicólogo y licenciado en psicoterapia en la Universidad de Heidelberg. En 1975 comenzó a trabajar en el consejo de redacción de la revista especializada Psychologie Heute en la que llegó a ser jefe en 1979.