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Libro

Envejecer con Plenitud

Envejecer con Plenitud

20 Reglas para Vivir y Envejecer con Alegría

15,00 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Albert Ellis, Emmett Velten

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 336

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DESCRIPCIÓN

«¡Un libro sabio, cariñoso y divertido acerca de la vejez! Envejecer tiene aspectos duros, pero si nos acercamos a la madurez con las ideas claras y con las astutas soluciones a los problemas que plantean los doctores Ellis y Velten en Envejecer con plenitud, el futuro empieza a parecernos ascinante. Merece la pena.»

DOCTORA ANTOINETTE M. ZEISS, ex presidente de la Asociación para el Desarrollo de la Terapia de la Conducta

En este libro imprescindible, los autores no niegan que en el envejecimiento haya retos reales y difíciles de encarar: reproches del pasado, miedos del decaimiento de la salud, pérdida de seres amados, problemas económicos y opciones de retiro, entre otros muchos.

Los autores argumentan, no obstante, que estas actitudes no están basadas en la realidad, sino en el resultado de los miedos de lo que supone la idea de envejecer.

Usando anécdotas personales y otros ejemplos, muchos en clave de humor, ilustran cómo los pacientes han aplicado sus ideas revolucionarias para cambiar comportamientos, establecer nuevas metas y disfrutar de la vida durante el proceso del envejecimiento.

AUTOR

Albert Ellis

Albert Ellis

Albert Ellis, creador de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) y revolucionador del mundo de la psicología, es autor de más de 75 libros, incluyendo muchos best sellers.Su impacto se considera igual de importante que el de Carl Rogers y Sigmund Freud. Además de ser el presidente del Albert Ellis Institute for Racional Emotive Behaviour Therapy, ha ejercido la psicoterapia y ha sido consejero matrimonial y familiar durante más de sesenta años. Falleció a los 93 años de edad, el 24 de julio de 2007. Autor estrella del catálogo de Ediciones Obelisco, ha publicado con esta editorial: Cómo vivir con un neurótico, Cómo mejorar las relaciones íntimas (en colaboración con Ted Crawford), El camino de la tolerancia, El secreto para superar el abuso verbal (en colaboración con M. Grad Powers), Pregunte a Albert Ellis, Envejecer con plenitud (en colaboración con Emmett Velten), Ser feliz y vencer las preocupaciones y Una nueva guía para una vida racional (en colaboración con Robert A. Harper).