× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

Endorfinas, la Droga Natural de la Felicidad

Endorfinas, la Droga Natural de la Felicidad

Cómo aprovechar esta sustancia que el organismo genera para nuestro bienestar

9,90 €

10,55 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Pepe Landázuri

Editor: Océano Editorial

Libro

Págs: 124

Formato: 13,5x21

Año de edición: 2006

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

DESCRIPCIÓN

Nuestro organismo es capaz de segregar una droga natural, sin efectos secundarios, mucho más poderosa que la heroína y la morfina. Se trata de las endorfinas, un manantial inagotable de felicidad que todos tenemos a nuestra disposición.

Las endorfinas son unos fabulosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro que nos hacen sentir placer y bienestar. Y lo mejor de todo: descubrimientos recientes nos revelan cómo podemos aumentar su flujo para estar felices y activos.

Este manual explica -con numerosos ejemplos y propuestas- cómo el sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos estimulan significativamente la segregación de esta poderosa droga que nos hace sentir bien.

AUTOR

Pepe Landázuri

Pepe Landázuri es periodista especializado en psicología. Desde hace varios años colabora con diversas editoriales y medios de comunicación. Es autor de los libros: El inconsciente, tu amigo y Endorfinas, la droga natural de la felicidad.