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Libro

Encontrar la Serenidad en la Era de la Ansiedad

Encontrar la Serenidad en la Era de la Ansiedad

18,00 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Robert Gerzon

Editor: Kairós Editorial

Libro

Págs: 288

Formato: 23 x 15

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DESCRIPCIÓN

Con penetrante lucidez y agudeza Robert Gerzon nos enseña en este libro cómo aprovechar las capacidades que todos poseemos para transformar nuestras vidas y alcanzar un estado general de salud óptima y autorrealización. Gerzon nos muestra cómo, en último término, todos podemos sacar partido del estado general de ansiedad y encontrar nuestra propia serenidad.

El autor distingue entre la ansiedad tóxica, la natural y la sagrada, y nos muestra como responder de manera eficaz ante cada una de ellas. La ansiedad tóxica se puede transformar en conciencia de sí y en autoconocimiento; la ansiedad natural se puede utilizar para obtener el máximo rendimiento y descubrir nuevas oportunidades. Finalmente la ansiedad sagrada puede favorecer la fortaleza del espíritu.