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Libro

El yoga curativo

El yoga curativo

Introducción a las porturas y ejercicios para aliviar y curar dolores de todo tipo

12,50 €

13,43 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Iris White

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 144

Formato: 13x20

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

El yoga es un sistema sumamente eficaz para alcanzar un estado de equilibrio físico y emocional. Su práctica no sólo aporta una evidente mejoría en la capacidad respiratoria sino que además actúa de forma muy favorable sobre los órganos internos. Este libro sintetiza toda la sabiduría y la experiencia de la práctica del yoga curativo o terapéutico en un programa que muestra cómo cada hazaña puede optimizar la salud y alcanzar la curación.

AUTOR

Iris White

Iris White

Descubrió el yoga en 1969, pero no empezó la enseñanza hasta 1976 cuando se convirtió en  instructor certificado en la tradición Sivananda. De allí se fue a estudiar con muchos buenos profesores en la tradición Iyengar, así como un extenso período de estudio con Angela Farmer y Victor Van Kooten.

Iris White, comenzó sus clases de Yoga en 1991 en el salón de su casa y se trasladó a su ubicación actual en 1995. Después de crecer hasta un estudio de servicio completo, se reestructuró en 2007, volvió a ser una profesional única e hizó su terapia un enfoque.

Su más profundo maestro ha sido su propia escoliosis. Conoció este problema de la columna vertebral en sus cuarenta y tantos años. Aunque había estudiado danza durante años, fue el yoga que me llevó a la comprensión de que el movimiento viene del cuerpo. Llama la atención una y otra vez a la columna vertebral como eje de movimiento y cómo el movimiento, la energía, la respiración y la gravedad influencian.