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Libro

El nuevo libro del yoga

El nuevo libro del yoga

Una práctica guía ilustrada con fotografías y dibujos paso a paso

20,00 €

21,32 $

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Centro de Yoga Sivananda

Editor: RBA Integral

Libro

Págs: 192

Formato: 20.5x25

Año de edición: 2009

Libro en gran formato ilustrado a todo color con fotografías y dibujos de las posturas

Valoración media: (1 comentario)

DESCRIPCIÓN

Una guía práctica para ejercitar tu equilibrio físico y mental.

Una edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda.Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración, etc. Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.

Este libro ha sido realizado con la colaboración del Centro Sivananda Yoga.

Ejemplo de ilustración contenida en este libro:

AUTOR

Centro de Yoga Sivananda

Centro de Yoga Sivananda

Los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta son una organización sin ánimo de lucro con representación en todo el mundo. Enseñan el yoga clásico desde un punto de vista holístico: el yoga enseña a fortalecer y armonizar el cuerpo, la mente y el alma, para que podamos alcanzar la meta: un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz interior. El yoga ayuda a eliminar los obstáculos interiores y da fortaleza para mantenernos ecuánimes, calmados y conectados cuando nos enfrentamos a los retos diarios de la vida moderna. Yoga Sivananda- el camino para el bienestar físico y mental.

Vuestros comentarios

¿Te gustó este libro?   Escribe tu comentario

  • Escrito por:
  • Trebujena

El libro es muy completo y muy práctico, con fotos muy ilustrativas y fáciles de entender. Lo que más me gusta es que se adapta a todas las edades y situaciones fisiológicas y niveles de la persona: el embarazo, la edad avanzada, niveles básicos...

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