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Libro

El método Pilates

El método Pilates

19,75 €

21,06 $

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Editor: Sirio Editorial

Libro

Págs: 128

Formato: 20x26,5

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DESCRIPCIÓN

Ejercicios para realizar en casa, inspirados en el método de Joseph Pilates.

Toma el control de tu cuerpo con el método Pilates, una serie de ejercicios que enseñarán a tus músculos a funcionar armónicamente con tu estructura corporal.

AUTORES

Trevor Blount

Trevor Blount

Trevor Blount ha estado al frente del desarrollo del Pilates moderno durante más de 25 años. Lo que hace que él y su equipo sean excepcionales(y diferentes de otros profesores de Pilates) es su completa comprensión de cómo usar el Pilates de un modo que simpatice para la estructura anatómica de cada uno. Esto proviene de la propia práctica diaria de Trevor, combinado con su experiencia para enseñar a un gran rango de personas con una amplia variedad de necesidades.

-En la imagen, Trevor Blount (derecha)

Eleanor McKenzie

Eleanor McKenzie

Eleanor McKenzie es licenciada en Filosofía, Literatura Inglesa y Estudios de la Información. Distribuye su tiempo entre Londres y España. Ha escrito 8 libros sobre terapias alternativas.