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Compra El despertar del cuerpo Sagrado (incluye DVD)

El despertar del cuerpo Sagrado (incluye DVD)

Yogas tibetanos de la respiración y del movimiento

Tenzin Wangyal Rínpoche

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El despertar del cuerpo Sagrado (incluye DVD)
  • Precio 14,25 € en lugar de 15,00 descuento 5%
  • Libro - Págs. 151
  • - Incluye DVD de 35 minutos
  • Año de edición: 2011

  • Descuento
 
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El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar. En El despertar del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificación y los movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo. El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en limpiar y abrir tus centros energéticos para permitir que surjan las cualidades humanas de amor, compasión, alegría y ecuanimidad. Estas prácticas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos, te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo potencial. Contiene DVD en español con: • Introducción • Las Nueve Respiraciones de Purificación • La práctica Tsu Lung • Beneficios de la práctica. Éste es un libro sobre la transformación personal, sobre cómo podemos introducir cambios positivos en nuestras vidas, y transformar y expandir nuestra conciencia; sobre cómo ir más allá de las limitaciones del prejuicio o del miedo, más allá de los límites de los patrones familiares y habituales, para descubrir nuevas soluciones a los retos que afrontamos. Enfocando la mente y ejercitando el cuerpo y la respiración de manera específica, podemos liberar las pautas habituales de la mente conceptual, descubrir directamente el ser y reconocer en él la oportunidad de crecer que siempre hemos deseado. A través de estos capítulos se describen las Nueve Respiraciones de Purificación, los ejercicios Tsa Lung y cómo trabajar con ellos para transformarnos y transformar nuestras relaciones. Después de leer sobre cada ejercicio, tal vez desees hacer una pausa, mirar el DVD y practicar con él. De este modo puedes familiarizarte más con cada movimiento particular y practicar directamente lo que has estado leyendo y reflexionando.

TENZIN WANGYAL RINPOCHE es el fundador y director espiritual de Ligmincha Institute, una organización sin fines de lucro dedicada a preservar las antiguas enseñanzas, artes, ciencias, lengua y literatura del Tíbet y de la cultura ancestral zhang zhung.

AUTOR

Tenzin Wangyal Rínpoche

Tenzin Wangyal Rinpoche fue el primer Lama en traer las preciadas enseñanzas Bon a Occidente en 1988, cuando fue invitado a Italia por Chogyal Namkhai Norbu, para dar enseñanza en su centro. Lama Tenzin Wangyal es uno de los pocos Lamas (practicante con el grado de calificación para dar enseñanza) Bonpo residiendo en Occidente. Es un reconocido maestro que ha dado enseñanzas en Tibet y en Occidente durante lo últimos 11 años. También es un estudioso y escritor de varios artículos y libros en Tibetano y en Inglés. Durante el año académico de 1991-92 fue elegido como Rockefeller Fellow en la Rice University en Houston, Texas.

 

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