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El arte de no amargarse la vida

Las claves del cambio psicológico y la transformación personal

Rafael Santandreu

-10%

El arte de no amargarse la vida

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  • Precio 13,50 € en lugar de 15,00 descuento 10%
  • Libro - Págs. 265
  • Formato: 15x23
  • - Nueva edición ampliada con testimonios de cambio
  • Año de edición: 2014
 
 

23 de abril de 2014 - Este libro, titulado El arte de no amargarse la vida, escrito por Rafael Santandreu y catalogado en la categoría de Autoayuda, Espiritualidad, Psicología se encuentra NO DISPONIBLE. Su editor es Paidós. El Precio es 15,00 €, con descuento 13,50 €.

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Rafael Santandreu explica en esta obra un método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad. En palabras del propio autor: “La depresión, la ansiedad y la obsesión son nuestros principales oponentes, cuando nos dejamos atrapar por ellos, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente.” Con un estilo ameno, muy documentado y ágil, el autor recurre a anécdotas de la vida real, extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, para mostrarnos que en nuestra sociedad de la opulencia somos víctimas de la “necesititis”, una irrefrenable tendencia a creer que necesitamos cosas que en realidad no necesitamos. La “necesititis” es el auténtico virus causante del actual síndrome de enfermedad emocional.

El arte de no amargarse la vida, no solo nos ofrece las herramientas de la psicología para ayudarnos a alcanzar la estabilidad emocional, sino que nos propone un nuevo modelo de filosofía personal y social que nos hará más fuertes como individuos y como sociedad.


Rafael Santandreu ejerce como psicólogo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la decada de 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el célebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la docencia de médicos y psicólogos, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana, de la que ha sido redactor jefe.


 

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