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Libro

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El Peso Natural - Montse Bradford

El Peso Natural (Cartoné)

Cómo eliminar el sobrepeso con las nuevas recetas de Montse Bradford

21,76 € 22,90 €

23,35 $ 24,58 $

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Montse Bradford

Editor: Océano Editorial

Libro

Págs: 255

Formato: 19x26,5

Año de edición: 2008

Ilustrado a todo color

Descuento

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DESCRIPCIÓN

Descubre las necesidades energéticas del cuerpo humano y la naturaleza de los alimentos.

Montse Bradford nos regala con este libro una maravillosa forma de conseguir nuestro peso natural, adecuado a nuestra constitución y a nuestro estilo de vida, y lo único que tenemos que hacer es aprender lo que nos muestra la experiencia de muchas generaciones anteriores a la nuestra; una vieja sabiduría, adaptada a la luz de los conocimientos actuales, que nos enseñará a alimentarnos de una manera sana y equilibrada, con conocimiento de causa, para ser más libres y menos dependientes.

Para alimentarse bien hay que conocer las necesidades energéticas del cuerpo humano y la naturaleza de los alimentos, y comprender las relaciones entre ambos. Esto es lo que te ofrecemos, además de un recetario completo que te aportará todos los elementos que necesitas para encontrarte con tu peso ideal y en la mejor forma física y mental posible.

AUTOR

Montse Bradford

Montse Bradford

Montse Bradford es profesora de cocina y terapeuta emocional. Desde hace casi 20 años imparte sus cursos de cocina natural y energética en numerosos países europeos. En la actualidad dirige dos Escuelas de Cocina Natural, en Barcelona y en Gran Bretaña, donde integra conocimientos espirituales y culinarios.