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Libro

El Gran Libro del Fitness Mental - Rafael Gómez Gamboa

El Gran Libro del Fitness Mental

Un método eficaz para la solución de Conflictos Emocionales

9,95 €

10,68 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Rafael Gómez Gamboa

Editor: Mestas Ediciones

Libro

Págs: 222

Formato: 13 x 21

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

La secuencia del cerebro humano es primero crear un pensamiento y luego, a través de este, crear una emoción. Es decir, pensamiento, emoción, acción y hábito.

El origen de todo está en los pensamientos que albergamos. Si queremos sentirnos de otra manera, tenemos que propulsar otro conjunto de pensamientos que nos lleven a un cambio emocional.

Debemos suministrar a nuestro cerebro hábitos disfrazados de una nueva rutina, que sea capaz de repetir y que nos dirija a la realidad que deseamos.

La idea es convertir en piloto automático la ruta que nos llevará directamente a la vida de nuestros sueños, con entrenamiento ajustado a tus necesidades personales, con los múltiples consejos en forma de flashes que encontrarás en este libro y con tu motivación.

 

AUTOR

Rafael Gómez Gamboa

Rafael Gómez Gamboa es escritor y locutor de radio.