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Libro

El Estrés - Manuel Valdés Miyar

El Estrés

Desde la biología hasta la clínica

14,95 €

16,04 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Manuel Valdés Miyar

Editor: Ilus Books

Libro

Págs: 272

Formato: 15 x 23

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

Manuel Valdés le pone letra racional a la música emocional y nos explica cómo el cerebro descifra la información que recibe y no siempre lo consigue. Sepa cómo “lee” los acontecimientos y lo que puede pasar si esta lectura es positiva o desesperanzada.

¿Se ha preguntado usted qué es realmente el estrés? ¿Es simple presión, es activación, es adaptación, es fracaso? En este libro, el mejor experto en nuestro ámbito le responde. Hay muchos tipos de estrés: el agudo, el crónico… Sepa usted por qué el estrés postraumático es una jugarreta del destino, cuáles son los porcentajes de afectados y los graves efectos que provoca.

¿Sabía que podemos evaluar el estrés con medidas bioquímicas del cortisol en la saliva y en el propio pelo? Aquí se explica el proceso y además se nos propone los cuestionarios adecuados para evaluarlo.

¿Qué es realmente la resiliencia y cuáles son las competencias de esas personas que les permiten ser más positivos ante los eventos estresores? Reconozca cuáles son las personalidades más vulnerables.

Hombres y mujeres: ¿Cuál es la vulnerabilidad de los dos sexos? ¿Quién se lleva más las preocupaciones y los efectos del estrés a casa? ¿Los estrógenos son protectores? Sepa cuáles son las diferentes estrategias de afrontamiento según el género, pero también según la edad.

El estrés en el embarazo afecta al vínculo y al desarrollo infantil. Conozca los efectos de las experiencias traumáticas tempranas, como el abuso sexual. Sepa por qué el futuro de las víctimas es una auténtica traición biológica.

Identifique con precisión los estímulos potencialmente estresores y sepa cómo afrontarlos de la forma más eficiente. Conozca también cuáles son sus consecuencias y las mejores estrategias para su prevención y tratamiento.

AUTOR

Manuel Valdés Miyar

Manuel Valdés Miyar

Manuel Valdés Miyar nació en Avilés (Asturias) en 1948. Médico psiquiatra, Profesor Titular de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona y Director del Instituto Clínic de Neurociencias, del Hospital Clínico Universitario de Barcelona. Autor de 12 libros de psiquiatría, psicobiología y medicina psicosomática, de sesenta capítulos de libro y de más de doscientos artículos en revistas científicas especializadas, nacionales e internacionales. Traductor del inglés y el francés de más de veinte obras de relevancia en el ámbito de las neurociencias. Ganador en 1967 del XIII Premio Leopoldo Alas de cuentos literarios, con el libro Elucubraciones (Rocas, 1969), vive en Barcelona desde entonces.