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Libro

El Espacio Interior Maureen Garth

El Espacio Interior

Meditaciones para todas las edades, de los 9 a los 99 años

11,95 €

12,82 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Maureen Garth

Editor: Oniro Editorial

Libro

Págs: 120

Formato: 15 x 23

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Aprende a relajarte y aumentar tu físico y mental con la ayuda de este libro lleno de visualizaciones sencillas que te ayudarán a reducir el estrés y estimular la creatividad, además de mejorarla concentración y gozar de un sueño tranquilo.

La meditación proporciona la fuerza, la voluntad y la orientación que necesitamos en la vida, aumenta nuestra conciencia de lo que nos rodea, del prójimo y sus necesidades y nos hace más tolerantes con los demás.

La forma innovadora en que Garth dirige al lector hacia “el dulce arte de viajar hacia dentro” se condensa en este libro, que ofrece su ayuda para todo tipo de situaciones. El libro, interesante para niños y adultos, puede suponer un paso adelante en el sendero hacia la paz interior.

AUTOR

Maureen Garth

Maureen Garth

Maureen Garth es profesora de técnicas de visualización y ha escrito diversos libros de meditaciones para niños y adultos.