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Libro

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El Diario de las Emociones - Anna Llenas

El Diario de las Emociones

99 recursos creativos para gestionar tus emociones.

14,20 € 14,95 €

15,17 $ 15,97 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Anna Llenas

Editor: Paidós Editorial

Libro

Págs: 256

Formato: 15,5 x 23,5

Año de edición: 2014

Descuento

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DESCRIPCIÓN

Aprende a identificar tus emociones, reconocerlas y expresarlas de una manera lúcdica, práctica, divertida y creativa con la ayuda de este diario. 

Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas, fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.

Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas: un lápiz o un bolígrafo, ganas de experimentar y pasártelo bien, y ganas de conocerte un poco más.

AUTOR

Anna Llenas

Anna Llenas

Anna Llenas es Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Autónoma de Barcelona, Máster en Arte-Terapia, Diplomada en Diseño Gráfico por la Escola Llotja de Barcelona y Formada en Postgrado de Ilustración Creativa por la Escola Eina de Barcelona. Actualmente trabaja como autora e ilustradora de libros y como Arte-terapeuta.