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Libro

Dietox - Virginie Rogé y Nekane Ullan

Dietox

Resetea tu cuerpo

14,95 €

16,03 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Virginie Rogé, Nekane Ullán

Editor: Amat Editorial

Libro

Págs: 158

Formato: 13 x 21

Año de edición: 2016

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

Este no es un libro más sobre alimentación saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera fácil resistirse a las tentaciones. La gran mayoría de nosotros no conseguimos seguir todos los consejos que ya sabemos, como comer sano, hacer deporte, cocinar en casa, no beber alcohol, incorporar 5 frutas al día y verduras cada día. Vivimos de manera acelerada, trabajamos mucho, tenemos poco tiempo, muchas obligaciones y nos apetece de vez en cuando asistir a una cena sin privarnos de nada, sin tener que ceñirnos a elegir la opción de comida más sana.

Por eso, Dietox es el método que hemos creado para resolver esta necesidad y ser un poco más realistas, ya que ofrece un plan para compensar los excesos del fin de semana, para marcar el inicio de un estilo de vida saludable (¡el día cero es importantísimo!), para ponernos a punto antes de un evento o de las vacaciones (¡hay que cargarse de energía!) o para perder peso (¡porque quien no quiere quitarse algún quilo de vez en cuando!). Sabemos que comer sano cada día sin excepciones es difícil y estresante.

Dietox es un plan fácil, divertido, cómodo y saludable que ha ayudado ya a miles de personas en todo el mundo. Apúntate a un nuevo estilo de vida que va más allá de lo físico.

Un libro que te ofrece un plan fácil, divertido y cómodo para llevar un estilo de vida saludable.

AUTORES

Virginie Rogé

Virginie Rogé

Virginie Rogé. Fundadora de Dietox. En mi Instagram me defino como “Life Lover”. Vivo muy intensamente y feliz convencida de que cada uno puede ser y hacer lo que se propone. Empecé la aventura Dietox hace 3 años después de vivir en Nueva York y terminar mi MBA en IESE. Fundé Dietox haciendo mil papeles: cocinera, repartidora, secretaria, comercial, contable, azafata… Ahora gestiono el “Dietox Dream Team” con el objetivo de cumplir nuestra misión: Resetear tu cuerpo para que seas la mejor versión de ti mismo.

Nekane Ullán

Nekane Ullán

Nekane Ullán Eceiza. Responsable del Dpto. de Nutrición en Dietox. Una de las citas que mejor me define es esta de Louise Hay: “Estoy a favor de todo lo que mejore la calidad de mi vida”. De hecho, decidí estudiar nutrición para ayudar a mejorar la calidad de vida de la gente, así que tras dejar mi querida San Sebastián atrás y graduarme en Nutrición Humana y Dietética (UNAV), comencé mi aventura en Dietox. Buscaba una empresa que fuera alternativa e innovadora y… Voilà! ¡La encontré! Muchas personas me preguntan cuál es la dieta perfecta, pero pienso que lo ideal es que te mimes y cuides cada día, llevando un estilo de vida saludable, sin obsesionarte con el peso y disfrutando de cada momento. Cada día nos ocurre algo bueno. Sí, sí, a ti también. ¡Recuérdalo!