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Libro

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La dieta de la pasta

La dieta de la pasta

Consigue tu peso ideal con la dieta de carbohidratos comiendo lo que más te gusta

16,10 € 16,95 €

17,28 $ 18,19 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Ellen Kunes, Frances Largeman Roth

Editor: Libros Cúpula

Libro

Págs: 288

Formato: 16x23

Año de edición: 2012

Descuento

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DESCRIPCIÓN

La dieta de la pasta presenta un revolucionario plan para adelgazar de forma rápida y constante, mediante un programa fácil de seguir, aprobado por dietistas, y que demuestra que ingerir alimentos ricos en carbohidratos puede resultar la mejor forma de adelgazar y mantenerse en un peso ideal.

Esta dieta revela cómo ciertos alimentos ricos en carbohidratos, especialmente los que contienen almidón resistente, queman los depósitos grasos, preservan la masa muscular, controlan los niveles de azúcar en sangre y hacen que te sientas saciado durante más tiempo.

- El plan de impulso, de siete días, te introduce en un mundo de sabrosas comidas y aperitivos ricos en carbohidratos
- El plan de inmersión, de veintiún días, te ofrece generosas raciones de tus platos favoritos (¡podrás comer un plato de pasta y un trozo de pastel de chocolate!)
- Incluye más de 75 recetas sencillas de platos deliciosos y saciantes