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Libro

¿Cuántas Calorías Cuesta la Felicidad? - Diego Olmedilla

¿Cuántas Calorías Cuesta la Felicidad?

Si quieres perder peso, este es tu método

17,90 €

19,24 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Diego Olmedilla

Editor: Espasa Calpe Editorial

Libro

Págs: 195

Formato: 15 x 21

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

A través de casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».

El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos.

AUTOR

Diego Olmedilla

Diego de Olmedilla, Fontcuberta nació en Madrid el 2 de diciembre de 1963. Cursó Business Administration en Estados Unidos. Después de probar múltiples dietas dio con la clave para adelgazar de manera saludable. Así nació Thinking, del que es fundador y presidente. Está casado y tiene cuatro hijos.