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Libro

Cuando Digo No, Me Siento Culpable - Manuel J. Smith

Cuando Digo No, Me Siento Culpable

8,95 €

9,59 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Manuel J. Smith

Editor: DeBolsillo

Libro

Págs: 400

Año de edición: 2010

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DESCRIPCIÓN

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas.

Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.

A partir de técnicas conductistas, este libro ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que a veces, con incomodidad, experimentamos.