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Libro

Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés

Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés

El cuaderno que te tiende la mano

5,90 €

6,29 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Elisabeth Couzon, Françoise Dorn

Editor: Terapias Verdes

Libro

Págs: 65

Formato: 17x22

Año de edición: 2011

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DESCRIPCIÓN

Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés.

Cosas sencillas para lograr a serenidad. Ideas y actividades para relajarte.

Ejercicios y juegos para ¡para ser un estresado feliz!

¡Una divertida caja de herramientas para domesticar tu estrés!

El cuaderno que te tiende la mano: divierte, agrada, relaja y hace reír.

AUTORES

Elisabeth Couzon

Elisabeth Couzon

Elisabeth Couzon es psichologa clínica, psicoterapeuta, profesora de PNL y Reiki.

Después de obtener una maestría en psicopatología clínica, Elizabeth Couzon se formó en análisis transaccional, hipnosis Ericksoniana y médica y EMDR. Actualmente, Elizabeth es consultora en CEGOS donde imparte seminarios sobre autoestima y gestión del estrés.

Françoise Dorn

Françoise Dorn es un prestigioso autor de libros de autoayuda.