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Libro

Cuaderno Práctico de Ejercicios Para Entrenar Tu Mente Rut Abadía

Cuaderno Práctico de Ejercicios Para Entrenar Tu Mente

8,95 €

9,48 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Rut Abadía

Editor: Zenith Editorial

Libro

Págs: 96

Formato: 22x16

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

Este cuaderno práctico nos ayudará a mantener nuestra mente activa y despierta y evitar caer en la monotonía, la apatía y la desmotivación. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.

AUTOR

Rut Abadía

Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.